Lifestyle

Lifestyle

Mains en prière

06 Mar: Les bienfaits de la méditation au quotidien

La pratique de la méditation fait partie des nombreuses techniques du développement personnel. Ce n’est pas une religion, ni une méthode vaudou. C’est bien plus que cela : on peut dire que c’est le sport de l’esprit. En pratiquant régulièrement, vous vous rendrez compte de ses nombreux bienfaits sur vous et votre santé.

homme-ancrage

05 Fév: Vivre le moment présent sans se prendre la tête

La tendance au développement personnel ne date pas d’aujourd’hui. Avec ce qui se passe depuis le début de la crise sanitaire liée au virus du SARS-Cov2 (Covid), nous avons envie de nous réfugier dans le passé avec nostalgie ou de tenter de voir le futur. Toutefois, s’ouvrir au moment présent pour habiter notre réalité peut nous aider à mieux vivre. 

Shoshana_Wodinsky_(PlantLife)

25 Jan: PlantLife, le Tiktok des plantes, un réseau social pour les passionnés de plantes

À l’ère du numérique, nos vies sont hyper connectées et hypersociales. Il existe des centaines de réseaux sociaux généralistes ou dédiés, de quoi satisfaire les besoins et les goûts de chacun. PlantLife a vu le jour récemment et propose une plateforme sociale centrée sur les plantes. L’idée des trois co-fondateurs est de développer une communauté saine et bienveillante d’amoureux de plantes.

Femme qui court avec des ballons

20 Jan: L’importance de la pratique de la pensée positive

Depuis deux ans, nous suivons l’actualité plus que anxiogène liée au virus de la SARS-CoV-2 (Covid) et nous avons besoin de revoir notre façon de penser, peut-être même d’essayer la pensée positive. Venu tout droit des États-Unis, le concept permet de changer sa vision du monde, autour de soi et de soi-même.